泡澡对身体好处是很舒服，血液循环加快，去除疲劳，促睡眠，但是不要泡的时间太长，最好只能泡10一15分鈡，缺点是不太卫生，水量放的多，有点浪费，身体不太好比较弱，容易晕。缺氧。