1、英国红豆的营养价值主要是包括蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钾、镁、铁、锌、叶酸以及维生素B1、B2、B6等。

2、英国红豆含有丰富的营养成分，被认为是一种高能低脂肪的食品。