选择知镜路亚杆M+还是M-ST，主要取决于你的钓鱼需求和技巧水平。M+适合有一定经验的钓手，能够更准确地投掷和操控，适合在较为复杂的水域或需要精确投放的情况下使用。而M-ST则更适合初学者或休闲钓手，它更轻便，易于掌握，适合在较为简单或开阔的水域使用。因此，选择哪种型号的亚杆，应根据你的实际情况和需求来决定。