银行征信不良可以通过以下几种方式解决：

1.及时与银行联系，了解情况并进行还款或还清欠款；

2.申请银行调整信用记录，说明现在已经能够管理好自己的财务状况，并承诺以后会更加谨慎；

3.做好个人信用报告的核查和监控，确保信用记录的准确性，有错就及时申诉纠正。同时，平时要注意合理规划财务支出，养成良好的消费习惯和还款意识，避免再次造成征信不良。