女孩去水上乐园时，最好穿上一条质量好、尺码合适的拉拉裤。拉拉裤可以有效避免在游泳时因为不慎溢出尴尬，同时因其具有防水性，可以保持干燥和清洁。选择时最好选择吸水性好的材料，以避免反复更换。需要注意的是，如果女孩穿游泳衣或者紧身衣裤，也可以不用额外再穿拉拉裤。总之，为了保障个人卫生和游泳体验，准备一条质量好、尺码合适的拉拉裤是必要的。