都存在。

吃黄桃干有好处也有坏处。

1. 好处：黄桃干中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于维持身体健康。

另外，黄桃干能提供能量，有助于增加运动时的耐力。

2. 坏处：黄桃干中含有较高的糖分和卡路里，因此，过量食用会导致肥胖和牙齿蛀坏等健康问题。

此外，黄桃干经过脱水处理，营养价值相对新鲜的水果略有下降。

1. 适量食用可享受黄桃干带来的健康益处，但是过量食用会带来食用上的负面影响。

2. 建议选择质量上乘的黄桃干，以确保较高的营养价值。

3. 建议考虑选择其他坚果或干果，如杏仁、开心果、葡萄干等，以多样化膳食且均衡营养。