使用uTorrent手机版下载和管理种子资源很简单，具体操作如下：

1.在手机应用商店中搜索并下载uTorrent手机版应用程序

2.打开应用程序，点击“+”按钮或者在搜索栏输入关键词，查找并添加需要下载的种子资源

3.等待资源下载完成后，在应用程序中管理已下载的文件，可以选择删除、移动、重命名等操作

需要注意的是，uTorrent手机版需要连接PC版uTorrent后才能使用，因此在使用前需要先确保您的PC版u_