主要原因包括：

缺乏足够的缓冲和支撑。平底鞋可能无法提供足够的支撑和保护，特别是在脚跟和前掌的部分。当脚跟接触地面时，身体的大部分重量都会集中在脚跟上，如果鞋底过薄或缺乏弹性，会对脚部、踝关节、膝关节等造成过大压力。

影响足弓健康。长时间穿平底鞋，特别是那些鞋底非常薄的款式，可能会影响足弓的发育和健康。正常的足弓能够适应不平的地面，具有承重和减震的作用。鞋底过薄或缺乏适当的弧度构造，可能会导致足弓弧度改变，影响身体的承重功能和健康。

不适合老年人。随着年龄的增长，足底肌肉和韧带的弹性会逐渐丧失，足弓的负重能力下降。老年人长期穿平底鞋可能会加剧这种情况，不利于行走和负重。