对于这种情况，首先要找到自己的内心动力和价值感。如果工作能够实现自己的人生目标和价值，那么即使有时候不太想上班，也会因为对工作的热爱和责任感而克服恍惚。

此外，可以尝试一些调整，如适当改善工作环境，定期休息和放松，与同事们建立良好关系等，以缓解焦虑和压力，提高工作效率和愉悦感。最后，不要忘记用工作所得来增加自己的生活质量和满足感。