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蹦床跳高能帮助小朋友长高吗
时间:2025-04-11 08:34:21
答案

孩子跳蹦蹦床能促进长高,但存在个体差异,还要注意安全运动

想要使孩子长高时,可坚持进行跳跃类运动,跳蹦蹦床即属于跳跃类运动的一种。如能坚持跳蹦蹦床,可在弹跳的过程中可刺激下肢髋关节、膝关节、踝关节等部位的骨骺,增加骨骺端成骨细胞的活性,促使成骨细胞分裂、增生。还可在弹跳过程中不断拉长长骨,牵伸下肢的肌肉、韧带,从而使身高增加。

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