面膜的吸收程度主要取决于其成分和使用方法。一般来说，面膜可以被皮肤吸收10%至90%的成分。有些成分如玻尿酸和胶原蛋白可以被皮肤充分吸收，而有些如氨基酸和维生素C则因分子过大难以深入皮肤，只能在表层起到保湿和修复的作用。正确的使用方法包括先清洁皮肤、敷面膜后轻拍按摩促进吸收，并注意每种面膜使用的时间和频率，以避免过度吸收引起皮肤不适。