录视频适合使用绿色或蓝色的幕布。

绿色幕布：因为绿幕可以更好地突出被摄物体，并且在后期处理时可以更容易地去除绿色背景，使得画面看起来更加自然。此外，绿色背景还可以有效地减少光线反射和散射，提高画面的对比度和清晰度。

蓝色幕布：蓝色幕布在一些情况下也可以使用，尤其是当拍摄对象与绿色背景的颜色冲突时。然而，蓝色幕布的后期处理难度较高，需要更高级的技术和设备。

总的来说，在选择幕布时，需要考虑拍摄对象、背景颜色、光线等因素，并选择最适合的幕布颜色。