肌肉科技六星氮泵是一款提高肌肉力量和耐力的营养补剂，主要成分包括肌酸、β-丙氨酸、氮泵和维生素B群等。建议饭前或锻炼前30分钟饮用，每次5克，配合温水充分溶解后饮用。每日建议不超过20克，一般使用期为8-12周。使用前应咨询医师和营养师的建议，配合正确的饮食和训练提高效果，同时避免过量饮用或长期连续使用。