F和J是Myers-Briggs性格类型指标中的两个维度，用于衡量一个人在决策和组织方面的偏好。

F代表着感觉(Sensing)和直觉(Intuition)之间的选择。感觉型(S)的人更加注重现实和具体的细节，偏好于基于观察和经验的决策。直觉型(N)的人则更加关注未来和可能性，倾向于基于模式和推断的决策。

J代表判断(Judging)和知觉(Perceiving)之间的选择。判断型(J)的人更加善于组织和规划，偏好于有结构和目标性的决策。知觉型(P)的人则更加开放和适应，倾向于保持灵活性和接受新信息。

因此，F和J的区别在于感觉与直觉和判断与知觉之间的偏好。这些性格类型指标可以帮助了解个体在信息处理和决策制定方面的倾向，但并不代表一个人的全部特征。