啤酒搓澡和红酒搓澡都有一定的好处。啤酒搓澡可以帮助舒缓肌肉疲劳，促进血液循环，而红酒搓澡则含有丰富的抗氧化物质，有助于保护皮肤。选择适合自己的搓澡方式，可以根据个人喜好和需求来决定。