调肤最好坚持3-4个周期左右，根据皮肤专家的调查研究，表层皮肤的修复期大概是二十八天到三十天左右，所以一般需要三到四个月才能获得明显的疗效。

因为皮肤具有一定的新陈代谢功能，同时恢复的话也是需要一定时间，皮肤的保养是一个长期的过程