这个范围不管是偏瘦还是中等身材甚至偏胖佩戴效果都很好。黄金手镯的最佳克重是：20克~40克之间，如果是20克左右可以考虑空心，30克以上可以选择实心。
每个人适合的金镯子的大小都是不同的，最常见的尺寸有52mm、54mm、56mm、58mm、60mm、66mm、68mm这几种规格的。在挑选金镯子前一定要测量好适合的尺寸，大了会导致手镯容易脱落，小了会造成手骨损伤。可以使用软尺去测量适合的手镯的尺寸，将大拇指的指尖和小拇指的指根并拢，在手掌最宽处缠绕一圈进行测量，测量出的结果除以3.14即可得出最适合的金镯子的尺寸。测量的哪只手，金镯子就要佩戴在哪只手上，因为每个手的大小都是不同的。如果金镯子直接能戴上，则说明镯子的尺寸偏大了。将金镯子戴上后，可以放下2-3根手指的尺寸即为最适合的金镯子的最佳尺寸。手指并在一起时，请人用软绳测量手在最粗部位的最细部位的周长，再除以3.14，再加上~2mm是最合适的手镯的内径。假如你测量的长度是170毫米，就是170/3.141~2=55~56毫米。