计算两个时间段之间的天数要先计算它们之间的时间差，再将时间差转换成天数。首先将两个日期转换成对应的时间戳（即从特定时间点开始经过的秒数），然后计算两个时间戳之间的差值（单位为秒），再将差值除以每天的秒数（86400），就可以得出时间段的天数。如果需要将时间段中的节假日或周末排除掉，还需要额外的处理。这种计算方法适用于各种编程语言或软件，如Python、Excel等。