人类繁殖的方法可分为性繁殖和无性繁殖两种。性繁殖是指男女之间通过性器官交配来传输精子和卵子，从而组成新的个体。

无性繁殖则是指通过无性生殖方式来繁殖，如单细胞生物的分裂，分枝单细胞生物的芽生，动植物的营养繁殖等。

在人类中，无性繁殖主要表现为人工辅助生殖技术，包括试管婴儿等。

相较于无性繁殖，性繁殖能有效增加遗传基因的多样性，有助于种群的适应性。因此，在人类种群中，性繁殖是主要的繁殖方式。