新手直播可以通过申请精选联盟来拿到货品。首先，需要在直播平台上积累一定的粉丝和观众基础，展示自己的直播内容和吸引力。

然后，可以通过直播平台的官方渠道或者直播联盟的官网申请成为精选联盟的主播，并提交相关资料进行审核。一旦通过审核，就可以享受精选联盟的福利，包括拿到货品进行直播推广，并获得更高的收益和平台资源支持。要注意持续提升直播内容质量和吸引力，赢得更多用户喜爱和支持。