要在 "Move or Die" 中联机，你可以按照以下步骤进行操作：

1.确保你和你的朋友都已经安装了 "Move or Die" 游戏。

2.打开游戏并选择多人游戏模式。

3.你可以选择在线联机或局域网联机。如果是在线联机，你需要连接到互联网；如果是局域网联机，你们需要在同一个网络环境中。

4.如果选择在线联机，你可以通过游戏的联机功能搜索并加入其他玩家创建的房间，或者创建自己的房间并邀请朋友加入。

5.如果选择局域网联机，其中一个人可以创建房间，其他人可以在局域网中找到并加入该房间。

6.一旦所有人都加入房间，你们就可以开始一起玩 "Move or Die" 了！

具体的联机步骤可能会因游戏版本和平台而有所不同，你可以在游戏内的设置或帮助文档中查找更详细的联机指南。另外，确保你和你的朋友都了解游戏的联机规则和要求，以获得最佳的联机体验。

如果你在联机过程中遇到问题，可以检查网络连接、防火墙设置或尝试重新启动游戏。