驼奶粉和驼奶钙片各有其特点和优势，选择哪个更好取决于个人的营养需求和偏好。

驼奶粉：

来源：驼奶粉是由骆驼产出的驼奶制成，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，其中钙含量较高。

吸收：驼奶粉经过冲泡后是液体形态，更容易被人体吸收利用。

功能：驼奶粉还有助于提高人体力、增强体力、调节肠道菌群等功能，适合作为营养保健品使用。

营养全面：驼奶粉含有多种营养成分，能够在补钙的同时补充维生素D等成分，加快钙质吸收。

驼奶钙片：

成分：驼奶钙片主要是人工合成的，主要含有钙质，而驼奶粉中含有更多的营养成分。

价格：正宗驼奶钙片的价格可能不如驼奶粉高，因为其主要原料比驼奶便宜。

糖分：价格低的驼奶钙片可能含有超标糖分，容易引起血糖升高和肥胖。

综上所述，驼奶粉在营养全面性和吸收效果上优于驼奶钙片，尤其是对于需要补钙同时补充其他营养素的人群来说，驼奶粉可能是更好的选择。而驼奶钙片可能在价格上更具优势，但需要注意其糖分含量可能不适合需要控制糖分摄入的人群。