qq被盗乱发信息后是否能强制删除取决于具体情况。

因为qq被盗乱发信息后，如果及时找回账户并更改密码，那么发送的信息就可以被强制删除。

但是如果被盗后时间较长，消息已经传播到了多个人手中，此时就无法强制删除信息了。

如果想要尽可能地减少被盗风险，可以采取以下措施：1. 设置较强的密码，建议包括字母、数字、符号，避免使用与个人信息相关的信息；2. 安装杀毒软件并及时更新；3. 注意不要在公共场合或不安全的网络环境下登录qq；4. 尽量不要将自己的账户和密码告诉他人，避免被人恶意利用。