让脚暖和可以通过适当多做脚部运动的方式改善，也可通过对脚部做热敷和按摩来改善，另外使用热水泡脚的方式，也能够让脚部暖和。

平时要注意做好脚部的保暖工作，因为脚部的穴位比较多，当没有做好脚部保暖工作时会导致身体变得寒冷，只有脚部暖和之后，身体才会变得更加温暖。