如果服装店不愿意让顾客试穿或换衣服，可以考虑在购买前查看尺码表，询问店员建议，或者根据自己的尺寸和偏好做出选择。如果不满意，确保了解退货政策并要求收据。此外，可以选择网上购物或换购其他服装店，以便更好地找到适合自己的服装。