游泳帽能部分防止头发湿，但并不能完全杜绝头发湿润。游泳帽起到的作用是在游泳时将头发紧贴头皮，减少水的渗透，避免头发被过多的海水、泳池水浸泡所导致的破损、毛糙和干枯。

但是，由于渗透和渗入总是不可避免的，游泳帽仅能起到一定程度的保护作用，不能完全避免头发湿润。

因此，在游泳后，及时用淋浴头清洗头发，并用毛巾轻拍吸水，再用吹风机吹干头发，才能更好地保护头发健康。