穿袜子不穿鞋脚被绑如何自救

用自己的手解开。 如果没有把手绑住的话,可以用手解开。不过,既然坏人已经把她的脚绑住,就不可能不绑手。 如果坏人不仅把她的脚绑住,有把手绑住,要想挣脱就比较困难。不过,如果坏人不在场,她可以挪到有尖锐物体的地方,比如石头棱角,然后用力磨断绳子挣脱。