材料：

1. 一朵鲜花或者假花；

2. 细绸带或者细丝带；

3. 中空透明奶瓶小绳。

步骤：

1. 准备一朵漂亮的花朵，可以是真花，也可以是假花；

2. 将细绸带或者细丝带用剪刀剪成适当长度，一般为30cm左右；

3. 将绸带或者丝带围绕花朵的花茎上交叉缠绕，缠绕到一定长度后，将绸带或者丝带底部用细透明奶瓶小绳绑紧，留一个小尾巴；

4. 将细透明奶瓶小绳的两端相互缠绕，绑成一个简单的结，留出约10cm的余长；

5. 将绸带或者丝带反复穿过细透明奶瓶小绳的结，直到花环的长度够合适；

6. 把绸带或者丝带的尾端用剪刀折叠成V字形，用打火机将其烧封；

7. 最后可以将梦想家手腕花固定在手腕上，即可完成。