1 戴鸭舌帽后如何戴头盔

2 在戴头盔前，先将鸭舌帽向后拉，使其不遮挡额头和耳朵，然后将头盔戴在头上，确保头盔与鸭舌帽不发生重叠或挤压，同时要确保头盔的稳固性和安全性。

3 此外，为了更好地保护头部安全，建议选择专业的头盔和鸭舌帽，以确保其符合安全标准，同时在骑行或运动时要注意安全，避免意外伤害。