丰源潜水是需要进行专业训练和认证的。首先，你需要参加潜水课程，学习专业知识和技巧。在课程中，你将学会如何使用潜水装备、如何呼吸、如何控制自己的浮力等重要技术。

完成课程后，你需要进行认证考试，通过考试后就可以获得潜水证书。

最后，你可以与合格的潜水教练一起进行潜水探险。潜水过程需要具备一定的体力和心理素质，在进行之前应该进行身体检查和安全措施的准备。