枕头一般使用的是羽绒、丝绸、聚酯纤维和记忆棉等材料。其中，记忆棉具有较好的支撑性，可降低颈部疲劳和压力。

记忆棉枕芯主要采用以聚氨酯为主要成分的慢回弹材料，它可以根据人体的体态调整枕头高低及形状以达到舒适的睡眠体验。

除此之外，也有一部分枕头使用棉花等天然纤维填充而成，此类枕头较为环保和透气。总之，选择枕头时应根据个人睡眠需求和偏好进行选择。