1 不推荐自己按牙齿，因为专业的技术对于牙齿健康非常重要。

2 牙齿护理品牌的产品一般是为了保持口腔卫生和美观，而不是进行矫正。

3 如果需要进行牙齿矫正，建议到正畸医院或者口腔医院寻求专业医生的帮助和建议。