要想让诺特兰德嗨因喝的效果更好，最好选择空腹喝，并且饮用前后不要进食或饮水。

这是因为空腹状态下，身体能更好地吸收嗨因中的成分，从而更加充分地发挥作用。

另外，在饮用后，也应该避免进食过多的食物，以免影响嗨因的吸收和效果。

此外，饮用前应充分了解使用方法和注意事项，以确保安全使用。