冬天手冻僵了快速取暖可以通过5个动作，包括上下甩动手指、握紧再张开手掌、按压手指穴位、交叉相扣手指并挤压手腕背侧横纹凹陷处，可以快速让冰凉僵硬的手暖和起来，恢复活力。