不可以。对于敏感肌和痘痘肌来说，天天敷面膜只会让皮肤变得更加脆弱和敏感。

所以一周敷2~3次就可以了，没必要每天都敷。面膜也并不是敷得越久效果就越好，一般的面膜只需要敷15到20分钟左右即可。一定要看好时间，不然敷太久的话脸部的水分反而会被蒸发掉，皮肤也会变得更加干燥。