后背遮瑕可以通过以下步骤进行涂抹：

1.清洁背部：使用温和的清洁产品清洁背部，去除多余的油脂和污垢。

2.滋润背部：使用保湿乳液或精华液滋润背部，以确保遮瑕产品能够更好地贴合肌肤。

3.选择适合的遮瑕产品：根据自己的肤色和肤质选择适合的遮瑕产品，如粉底液、遮瑕膏等。

4.涂抹遮瑕产品：将遮瑕产品均匀地涂抹在背部需要遮盖的区域，注意不要涂抹得过厚，以免显得过于厚重。

5.晕染遮瑕产品：使用化妆刷或海绵轻轻晕染遮瑕产品，使其与肌肤更好地融合，避免出现明显的边界。

6.定妆：使用散粉或粉饼轻轻定妆，以保持遮瑕产品的持久性。