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减脂版紫薯芋泥糕做法
时间:2025-04-14 18:06:56
答案

做法如下:

1. 紫薯和芋头去皮,切成小块。

2. 将紫薯和芋头放入蒸锅中蒸熟,用筷子能轻松扎穿即可。

3. 把蒸熟的紫薯和芋头加入适量的牛奶,用勺子压碎搅拌均匀成泥状。

4. 在模具底部铺上一层保鲜膜,然后均匀地铺上一层紫薯芋泥。

5. 再铺上一层燕麦片。

6. 然后再铺上一层紫薯芋泥,重复以上步骤,直到材料用完。

7. 最后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时左右。

8. 取出后切成小块,食用前淋上适量的蜂蜜即可。

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