暖气管冻了，是否能自己慢慢解冻，要看具体的情况。如果冻结程度不严重，室内温度较高，那么有可能自己慢慢解冻。但是，如果冻结程度严重，或者室内温度较低，那么自行解冻的可能性就较小。

为了避免暖气管冻结，建议提前做好保暖措施，如加强室内保温，定期排放管道内的积水等。如果发现暖气管冻结，可以尝试使用吹风机、热毛巾等方法进行解冻，但要注意安全，不要使用明火等危险物品。如果解冻困难，建议及时联系专业人员进行维修处理。