牛米是扭矩的单位，力的单位是牛(顿)，二者不能直接换算。

所谓扭矩指的是使物体产生旋转效果或者旋转趋势的力，在数字上等于力与力臂长度的乘积。力的单位是牛顿(简称牛)，力臂长度的单位是米。

所以1牛米，如果力臂是1米，力就是1牛，如果力臂是2米，力就是0.5牛…依此类推，力臂越大，力越小