在制作6月龄宝宝果泥时,首先需要准备好有机成熟的水果,如香蕉、苹果、梨等,将其洗净去皮切成小块,再用高压锅或蒸锅加热蒸煮10分钟,将果汁倒掉后再用搅拌机搅拌至细腻,如果果泥过于稠,可以加入适量温水稀释。
注意不要加入任何糖类食品,以及果汁、果肉中的果酸和纤维物质都需要尽量去除,以免婴儿出现消化不良的情况。
制作好的果泥要在室温下保存,且尽早食用,以保证食用安全。