第1步、马兰头洗净沥干水份

第2步、蒜瓣去皮切片

第3步、锅热倒入油加入蒜片爆香

第4步、放入马兰头翻炒

第5步、快速炒熟加盐 鸡精调味关火

第6步、装盘即可食用