1、睡觉时最影响头发蓬松的原因，我们可以在睡觉前，躺在床上，用软布之类的包住头发往后面放，还可以配合梳子，将头发自然向后，这样起床之后，头发就会非常蓬松。

2、不要让头发自然干

很多女生会认为，要保护好发质就不要使用吹风机来吹干它。但是，自然风干的头发往往会让头发紧贴在头皮上，看上去很单薄。