当朋友用“前拱后翘”这样的词语来形容你时，通常意味着他们在开玩笑或者以一种轻松的方式评价你的体态。这样的描述可能并不完全准确或者客观，但往往出于一种友好的氛围。

在回复时，你可以采取以下几种方式：

幽默回应：可以用幽默的方式接受这个评价，例如：“哈哈，看来我最近锻炼的成果还不错嘛！”

轻松调侃：你也可以用轻松的方式调侃回去，比如：“哎呀，你这是在夸我呢还是在损我呢？不过谢谢你的关注哈！”

正面肯定：如果你确实对自己的体态感到满意，可以大方地表示：“谢谢夸奖，我会继续保持的。”

引导话题：如果不想过多纠结于这个话题，可以转移话题，例如：“哈哈，别说这个了，我们聊聊我最近看的那部电影吧，真的超级好看！”

无论选择哪种方式回应，都要确保语气和态度都是友好和轻松的，避免让对话变得尴尬或产生不必要的误解。同时，也要记住，体态只是一个人外在形象的一部分，更重要的是内在的品质和修养。