当你不想和同学一起行动时，拒绝的方式需要既礼貌又坚定。以下是一些建议：

1. **直接但礼貌地表达**：

“谢谢你的邀请，但我今天不太想一起。我想单独处理一些事情，或者我需要一些私人空间。希望你能理解。”

2. **提出合理的理由**：

“我真的很感激你的邀请，但我今天已经有其他的计划了。比如我需要去图书馆学习，或者我和家人有约定。希望你能找到其他伙伴一起。”

3. **使用非个人的理由**：

“我真的很想和你一起，但不幸的是我今天身体不太舒服，可能需要休息一下。希望你能找到其他人一起。”

4. **建议其他活动**：

“我知道我们有很多共同的兴趣，但也许下次我们可以尝试一些不同的活动？比如，我们可以一起去看电影或者参加某个社团。这次我真的不太方便，希望你能理解。”

5. **保持冷静和尊重**：

无论同学如何反应，都要保持冷静和尊重。如果对方坚持，你可以重申你的立场，但避免争吵或产生不必要的冲突。

6. **私下沟通**：

如果公开拒绝不合适，你可以私下找同学沟通，解释你为何不想一起行动的原因。这样可以让对方更容易理解你的立场。

记住，你有权决定自己的行动和选择，拒绝别人并不意味着你是一个坏人。关键是保持礼貌和尊重，同时坚定地表达自己的意愿。