周五建行向工行自己账户转账一般情况下是可以实时到账的，但具体到账时间可能会受到银行系统处理时间、汇款金额和汇款渠道等因素的影响。

一般情况下，若是在工作日的工作时间内转账，则会尽可能地实现实时到账。但若是非工作日或者转账金额较大，可能需要较长时间才能到账。为避免转账出现问题，建议在转账前确认好收款账户信息，并根据实际情况选择合适的转账方式和时间。