实际缴费指数通常是由当地社保局或社保代理机构计算和管理的，个人无法直接查询。但您可以按照以下步骤尝试查询您的实际缴费指数：

1.登录当地社保局官网或拨打社保局服务热线，查询个人社保账户的缴费记录。2.携带身份证前往当地社保局或社保代理机构，查询您的实际缴费记录。3.联系您所在单位的人事部门或负责社保缴纳的同事，询问您的实际缴费指数。

请注意，实际缴费指数可能会受到当地政策、单位福利等因素的影响，具体计算方法可能因地区而异。如有疑问，建议您咨询当地社保局或专业人事代理机构。