茶桌带实盘与不带实盘各有利弊。带实盘可在饮茶间同时品尝佳茗与佳肴，有备无患还可讨客欢心；不带实盘则显得简约干练，减少餐具清洗负担，适合平时茶饮或正式场合。关键在于使用场合和个人喜好。需要特别注意的是，选择实盘时应注意其材质、卫生质量和安全性，最好选择易清洁、抗菌、不易断裂的优质实盘，以保障饮茶健康和安全。