作为跑步奖品，最好选择与运动相关的物品，如运动鞋、运动服装、水壶、护腕、智能手环等，这些物品可以增加参赛者的运动兴趣，同时提高运动体验。

除此之外，也可以选择健康食品、营养补给等，帮助参赛者恢复体力，更好地维持身体健康。总之，要选择能够激发参赛者运动能力的实用奖品，更好地鼓励他们继续参加跑步活动，追求更高的目标。