眼皮上方脂肪粒的去除方法： 使用具有温和去角质和保湿功能的眼霜，帮助减少油脂分泌和预防脂肪粒的形成。

使用温毛巾热敷眼部，或使用蒸汽眼罩，帮助软化脂肪粒，促进其自然脱落。

避免使用含有刺激性成分的眼部化妆品，以免加重脂肪粒的症状。

少吃油腻、辛辣、甜腻的食物，多吃富含维生素和水分的水果蔬菜，保持清淡饮食，有助于减少皮脂分泌，预防脂肪粒的产生。

保证充足睡眠，避免过度疲劳，有助于调节内分泌，减少脂肪粒的发生。