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晚上建议喝奶吗
时间:2025-04-16 02:56:04
答案

晚上还是比较适合喝牛奶的,但是喝牛奶的时间最好是安排在睡前半小时饮用,因为睡前饮用牛奶不仅可以促进身体对钙的吸收还有助于睡眠。

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